/search
Servizi
Crea un podcast
Spreaker
Piani e prezzi
Ascolta
Accedi
Registrati
Distribuzione
Monetizzazione podcast
Statistiche per i podcast
Podcasting per aziende
App di registrazione
App per l’ascolto
Featured This Week
Spreaker's Prime Shows
Staff Picks
Crime
This NFL life 🏈
Scopri di più
Servizi
Distribuzione
Monetizzazione podcast
Statistiche per i podcast
Podcasting per aziende
App di registrazione
App per l’ascolto
Crea un podcast
Piani e prezzi
Ascolta
Featured This Week
Spreaker's Prime Shows
Staff Picks
Crime
This NFL life 🏈
Scopri di più
Registrati
SIGN IN
#31 Siła woli- jak ją trenować?
Da:
PaulinaAnnaFitness
0
0
circa un mese fa
00:00
15:20
Mi piace
Mi piace
Download
Embed
Info
Chat in Diretta
Commenti
Salute e benessere
,
#jedzenie
,
#kobieta
,
#motywacja
,
#odchudzanie
,
#planowanie
,
#podjadanie
,
#silna
,
#siła
,
#słodycze
,
#trening
,
#woli
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym czym jest SIŁA WOLI.
Tłumaczę dlaczego objadanie się występuje przeważnie wieczorami, a nie o poranku.
Radzę jak zarządzać zasobami i jak podejmować mniej decyzji, aby silnej woli wystarczyło na cały dzień.
Na koniec polecam jak można ją trenować.
.
Śmiało podziel się przemyśleniami po wysłuchaniu podcastu:
kontakt@paulinaannafitness.com
Odwiedź mój Instagram:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
.
Moje ulubione aplikacje do medytacji:
...
Maggiori informazioni
https://www.calm.com/breathe
https://www.headspace.com/
Accedi per scrivere un messaggio
Questo episodio non ha ancora messaggi. Scrivi tu qualcosa per primo!
Autore
Paulina Anna Fitness
0 followers
Follow
Following
Seguici su Facebook
Copyright 2021 - Spreaker Inc. a
Voxnest
Company -
Crea un podcast
- New York, NY
Privacy
Termini